首先大家要看懂直方图，才能理解这调整方法的要领。注意在上面的这张图中，我在图上标上了两种颜色的线——红色和蓝色

在直方图中，黑色就表示图像活跃的程度，黑色越多，就表明图像在这个颜色级别活跃越强，反之亦然。
在直方图中，左边表示图像中暗部的颜色，右边表示图像中亮部的颜色。

注意看红色的线部分，基本上没有黑色，也就是表示在这部分的灰度级别上，是没有颜色信息的。
注意看蓝色的线部分，是从左向右呈上杨趋势的一个动态。

记住这个直方图的状态，在我们后面的调整中这就是最重要的依据。

把我们需要调整的图像打开，然后查看直方图调板

注意看这个图中，也有蓝色和红色的线，这是为了我更好的说明直方图的区别，我特地加上的。也就是说，要是我们的目标图片的直方图要是能变成红色和蓝色的线标记得相似，那就可以将图片调整成仿旧的效果。

在目标图像上，新建一个“色阶”的调整图层。
进入这样的一个工作状态，我们需要的是这三个部分都能看得清的一个工作状态。

进入红色通道后，我们需要一个个通道的逐个调整，首先对红色通道进行下手。还记得上面的步骤中那张画了红色和蓝色标记的直方图么？为了能让大家看得明白，我把这张直方图放在这里给大家做对比。

在这张图中，我也用红色和蓝色做了圆圈的标记。
红色圆圈和蓝色圆圈分别代表了红色箭头和蓝色箭头的调整方向。
（图较大，请点击放大）

剩下的通道都是一样的调整，我就不一一的做介绍了。不过在调整色阶对话框中的数据是，眼睛要看得是直方图中的变化，先将直方图的变化调整成跟目标直方图相似后，我们在用我们的眼睛进行微调。

前面的调整不知道大家看明白了没有。其实方法很简单，在前面的调整中，红色的标记很关键，这是一定要做到的。虽然蓝色的标记无法精确的去描述，不过蓝色的调整是给图像带来精彩呈现，两者缺一不可。

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